| 欢迎来到医学会议网! 请登录   免费注册
首页 > 母婴 > 健康宝宝 > 幼儿 > 诚长优+|宝宝成长最佳1000天,为宝宝健康打好基

诚长优+|宝宝成长最佳1000天,为宝宝健康打好基

2019-06-29 09:02 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

  央视报道:宝宝最初的1000天,营养摄入情况,将会影响一生健康!我们一定要把握好最佳的营养补充时机,为宝宝健康夯实基础。宝宝生长的前1000天是地基,后面的补充就是打补丁啦。

  科学证实早期儿童营养影响人一生的健康

  核心提示:生命最初的1000天,即从怀孕到2岁期间的母婴营养影响人一生的健康。贫血尤其是缺铁性贫血是我国儿童最常见的营养缺乏性疾病。其中,6—24月龄儿童贫血患病率最高,2—3岁儿童贫血患病率是一个平台期,3岁以后逐渐下降。

  2012年5月31日,卫生部首次发布关于儿童营养状况的发展报告。报告显示,2010年,我国5岁以下儿童营养不良致死率为13%,低体重率为3.6%,生长迟缓率为9.9%,消瘦率为2.3%,低于多数发展中国家。而2岁以下儿童贫血严重,儿童超重和肥胖问题逐步显现,营养状况存在城乡和地区差异等,成为目前面临的主要挑战和问题。

  2岁以下儿童贫血最严重

  报告显示,贫血尤其是缺铁性贫血是我国儿童最常见的营养缺乏性疾病。其中,6—24月龄儿童贫血患病率最高,2—3岁儿童贫血患病率是一个平台期,3岁以后逐渐下降。

  对此,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所妇幼营养室荫士安主任表示,6—24月龄是宝宝从母乳喂养到成人饮食的过渡阶段,若辅食的质量和数量不够,就容易发生缺铁性贫血。北京协和医院新生儿科主任医师王丹华补充道,在宝宝6个月后,除了母乳喂养,应逐渐添加辅助食品。

  怀孕到2岁是关键期

  卫生部妇幼保健与社区卫生司秦怀金司长表示,科学研究证实,早期的儿童营养会影响人一生的状况,甚至可以说,儿童的营养状况影响着整个国家人口素质的基础。

  “国际上医学专家和营养专家经过大量的研究证实,提出生命早期1000天的理论。生命最初的1000天,即从怀孕到2岁期间的母婴营养影响人一生的健康。”这一时期的营养不良,给儿童带来的近期和远期危害是不可逆转的,并且不可弥补。

  改善儿童营养是世界各国尤其是发展中国家共同面临的重大问题。

  第65届世界卫生大会通过了孕产妇和婴幼儿营养全面实施计划,要求各成员国将改善儿童营养提升为国家战略,纳入国家总体发展规划。

  众多慢性疾病的发生与生命早期的发育状况密切相关,如高血压、高血糖、高血脂、冠心病、精神抑郁症,都和宫内的发育状况有直接关系。英国学者经过几十年的研究发现,孩子生命最初的1000天决定其长期的健康状况。从生命形成到两岁期间,是可以通过营养来干预成年慢性病的机遇窗口期。

  1、膳食要清淡:这主要是针对早孕反应。

  2、少食多餐:这有助于减少孕期患糖尿病几率。

  3、保证足够的碳水化合物:如果膳食中碳水化合物不足,人体就要动员脂肪分解产生能量,其代谢产物酮体会对孩子的神经系统发育产生不良影响。

  4、摄入叶酸:孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿神经管发育畸形、出生低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。

  5、补钙:不仅孕妇要补钙,孩子也要补钙。有调查发现,1到3岁孩子达到钙推荐摄入量的比例不到5%。钙的主要食物来源是奶制品、虾皮、豆制品、新鲜蔬菜水果,碳酸钙是目前最安全的、吸收率最好的一种钙质。夜间补钙效果更好,因为夜间血钙的浓度最低。

  6、补铁:孕期严重的贫血会影响孩子的体格和智力。铁片不要和钙剂同服,最好间隔1小时。

  7、补碘:碘是合成甲状腺素的重要成分,对孩子的智力和认知行为会造成明显影响。李光辉博士强调要警惕碘过量带来的问题,在内分泌科,甲状腺功能减退很常见,10个人查甲状腺8个人可能都有问题。碘不足、碘过量,都会导致甲减。

  8、补锌:营养学家把锌称为生命的火花,一点点就够了,如果严重缺乏,会对神经系统的发育造成不良影响。锌能增加味蕾对食物的感觉,促进食欲,孩子不爱吃东西了,吃点葡萄糖酸锌,食欲就会改进。

  9、摄入长链多不饱和脂肪酸:长链多不饱和脂肪酸是所有细胞膜的重要成分,在脑和视网膜的发育上有突出的功用,其中DHA是影响儿童智力和视敏度的重要物质。在天然食物中,长链多不饱和脂肪酸的含量不多。

 

上一篇:伊利、澳优、雅士利、贝特佳等乳企纷纷选址新
下一篇:宜品又获“世界乳品创新奖”:用差异化产品创

启示:本站所刊部分图文来源于网络,作者姓名及地址不详,请相关作者与本站编辑部联系,以便奉寄稿酬。
投稿、删稿及商务合作,请致电:0791-83888888、qq:2096788888、邮箱:tougao@jthysh.com。

寻医问药,问问邵大夫就知道!(只需注册,10分钟即可回答)



患友交流

13,865篇看病经验

更多>>
小孩5岁了经常不拉大便
2017-07-22 回复() | | 评论
手起倒刺指甲变形是什么原因?宝宝可能是存在缺锌、缺钙的情况,建议及时给宝宝检查一下微量元素看看。在进行微量元素的检查之后,根据情况适当的进行补充,此外出现倒刺时需要注意避免经常的使用手指牵拉,以免造成皮肤的损伤,导致出现炎症感染
2017-07-22 回复(1) | | 评论
包皮过长要怎么办呢?必须要手术吗?包皮过长易引起包皮垢存留,可能引起龟头炎,也是很多妇科疾病的诱发因素之一。包皮过长一般建议手术治疗,包皮环切术操作简单,恢复较快,是常用手术。或者用环切缝合器,手术效果也较好。如果暂时不手术可经常翻开
2017-07-22 回复(1) | | 评论
经常流鼻血是不是上火?根据您所说的情况来看,流鼻血,中医叫鼻衄病,除了因肺火、肝火、胃火上逆引起以外,另外气虚不摄,气不摄血也可能引起此病。建议作一下鼻腔镜、血常规等相关检查排除器质性疾病后经中医师把脉看舌等检查并诊断为气
2017-07-22 回复(1) | | 评论
宝宝吃奶粉大便不成形要怎么办呢?孩子出现的症状可能是患有乳糖不耐症,由于母乳中含得乳糖浓度太高,导致孩子的大便次数多,且不成形等,但孩子的食欲、睡眠、精神等一般情况都好。建议你将孩子的大便或母乳带去医院化验,以确诊。可以给孩子喝低乳
2017-07-22 回复(1) | | 评论
每天早上刷牙的时候都会恶心与呕吐,是什么原因?根据你的描述初步考虑为咽炎的可能性较大,建议注意饮食,禁食辛辣生冷食物。
2017-07-22 回复(1) | | 评论
胃寒能不能吃萝卜、吃了有什么害处吗?吃萝卜可起到一个顺气,健胃,清热解毒的我,日常可用猪排骨,年肉炖萝卜汤喝,不管是白萝卜,还是红萝卜都适合女性多吃,但因为白萝卜属寒凉之物,因此对于有胃寒的女性不要多吃、有胃寒要注意的是平时要注意保暖、
2017-07-22 回复(1) | | 评论
咳嗽时有小便憋不住要怎么办呢?咳嗽小便会夹不住这种情况属于应力性尿失禁,是由于尿道括约肌松弛,当患者咳嗽、大笑、打喷嚏等使腹压突然升高时,尿液可不自主排出,多见于中老年人尿道括约肌退行性变引起,可以进行骨盆底肌肉训练来缓解。另外可
2017-07-22 回复(1) | | 评论
乳房感觉有肿块需要做什么检查呢?你这种情况考虑为乳腺增生的可能,建议你去医院乳腺科做个乳腺B超检查,根据结果再对症治疗。最好是在月经后的3-7天去检查,这样结果更精确点。另外要保持心情愉悦,避免生气发怒。
2017-07-22 回复(1) | | 评论
远视散光弱视按摩有效果吗?远视散光弱视按摩有效果,不过还需要验光配镜的,儿童有视疲劳,不管散光度数大小,都需要散瞳验光,配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正。
2017-07-22 回复(1) | | 评论

我来说两句

对《诚长优+|宝宝成长最佳1000天,为宝宝健康打好基》进行评论已有条评论,查看评论

验证码:
看不清?点击更换
点击图片更换
匿名?
 发表评论后需要审核才可显示

权威专家观点

关注家人健康,远离烟草危害

家庭医生报

专题精选