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馨悦佳人| 产后妈妈必须重视的骨盆修复,到底有

2019-08-12 09:03 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

  “笑尿了”,对于很多人来说或许只是一种夸张的情绪表达,但对于很多产后妈妈而言,却是一种真实的写照。

  2019年母亲节,Ella陈嘉桦就曾发文称自己生产过程中有点困难,造成子宫和膀胱脱垂,导致她打喷嚏、跳跃、跑步等动作都会尿失禁,并指出:“不是失禁一点,而是整个护垫都湿掉,然后裤子也湿掉”。这种尴尬对于宝妈们来说实在难以言表。

  作为新妈妈的你,可能还没意识到这些都是产后骨盆松弛带来的恶果。据统计我国大约45%已婚育女性,存在不同程度的盆底功能障碍。其中,漏尿是发病率最高、最普遍的症状。

  产后骨盆松弛的原因?

  孕期,体内会分泌松弛素和黄体素,使韧带松弛,让骨盆的伸缩性变大,给胎儿更多的成长空间,也有助于分娩,但容易造成骨盆间的韧带过度松弛,导致耻骨联合分离。也就是说,怀孕分娩过程中,会出现骨盆的外旋、外展等变化。

  因此,如果产后不做骨盆修复,很可能会导致产后腰酸腰痛以及漏尿、阴道松弛等妇科问题。另外,由于骨盆歪斜,还会导致臀部下垂、妈妈臀、大小臀、长短腿等问题。通常这类形体问题,只有通过矫正骨盆才能得到解决。

  骨盆松弛会造成哪些问题?

  1. 盆底肌松弛

  孕期盆底肌承受了很大的压力,如果此时承托盆底肌的骨盆没有修复,那么盆底肌就会更加松驰,进而造成阴道松弛、下垂、子宫脱垂、膀胱括约肌松弛。这也就是很多产后妈妈容易漏尿的原因。

  2. 引发妇科疾病

  骨盆没修复,很容易再次受凉,侵入湿寒,引起妇科炎症反复发作。如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等,这也就是为什么女性在生产后很容易得妇科炎症,反反复复,治愈不了的根本原因。

  3. 影响性生活

  骨盆没收紧,就会造成阴道松弛,降低性生活的敏感度,影响夫妻性生活。骨盆收紧三公分,阴道紧致一公分。产后及时进行骨盆修复,有助于提高性生活敏感度,有利于家庭幸福。

  4. 引起错位

  盆骨,位于骨骼中心,连接上下,支持脊柱正直,管领两腿之间。耻骨联合过度分离,易引起错位(很多的不良姿势,如翘二郎腿、扭腰等),稍稍错位就会引起腰酸腰痛;严重的还会引起脊柱变形,还有的产后妈妈盆骨变宽、造成屁股塌陷、小腹突出。

  因此,对于新妈妈来说,一定要重视产后骨盆修复。及时地、合理地进行骨盆修复,不仅可以有效的恢复完美身材,还可预防各类妇科疾病。

  随着对女性健康问题的深入研究并结合大数据分析,康乃馨发现妇科问题多发于产后女性,此时正是宝妈体质恢复中的黄金期,为了让宝妈享受更科学的产后恢复——“馨悦佳人”品牌应运而生。

  馨悦佳人坚守一切以宝妈健康为中心的价值观,专注科学产后恢复。将传统中医学与现代科学相融合,帮助宝妈快速提高身体自愈能力,全面呵护产后女性身心健康。

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