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宝宝缺铁有哪些表现?假如你的孩子出现这些症

2019-09-19 09:04 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

  据统计数据表明:有1/3的婴幼儿都遇到过缺铁问题,而缺铁会影响宝宝大脑发育!

  大家别觉得小朋友吃的都不差就万事大吉,缺铁性贫血其实是我国和世界卫生组织(WHO)都在重点防治的儿童「四大营养性疾病」之一。问了身边的妈妈,很多都在检查血常规或发烧感冒时被医生告知:

  “孩子有点贫血,回家补一补铁吧”

  缺铁性贫血,影响智力发育?

  相比于熟知的补钙,铁比我们想象中更重要。联合国儿童基金会报告中曾提到:缺铁性贫血儿童智商较正常儿童平均低9个百分点。缺铁会对大脑发育造成不可逆的影响,且常常是终生性损害。

  从数据来看,6个月以前母乳喂养的宝宝可以获取每日所需的0.3mg铁,而6个月以后需要10mg。因为当宝宝1岁时,大脑会发育到成人阶段的70%。

  这也是为什么宝宝6个月开始添加辅食的时候,食物形态的先后顺序无所谓,但一定要【高铁】的原因!

  等宝宝查出贫血再补铁,可能就晚了

  补铁这件小事儿,通常在轻度至中度阶段没有任何症状,不易被发现,但现实却是,国内缺铁的人群是缺铁性贫血人群的2到3倍。更可怕的是,2岁以下宝宝的铁缺乏可损害其认知能力,即使补充铁后也难以恢复。

  因为当机体缺铁时,铁消耗及其危害是一个从轻到重的渐进过程,一般可分为三个阶段:

  也就意味着,宝宝已经在较长时间内缺铁,独自默默经历了一系列身体上的损害后,妈妈们才能看出些端倪,比如面色口唇发白、明显的食欲下降,注意力变差、易烦躁时,才会去医院确诊。

  这时候,已经是缺铁的【晚期表现】

  日常如何预防宝宝缺铁?

  大家熟悉的菠菜,之前听到过一个比喻,如果是缺铁性贫血的小朋友,大概要吃一床的菠菜,才可能满足每日需求。

  如果是孕期就缺铁贫血的妈妈或早产儿,身体内储存的铁本身就不足,更建议从宝宝四个月起就额外补充铁剂(严重时需要谨遵医嘱)。

  其他的宝宝可以结合自身情况:辅食添加是否合理、孩子是否挑食作出判断。

  平时有在给孩子吃钙铁锌同补的产品,但不得不说一下,这种情况下,铁的吸收率是非常低的,还是建议选择单独的铁剂,食用时也要和母乳、配方奶或补钙产品,间隔一段时间。

  妈妈们可以抓住孩子5个月~2岁的黄金补铁期,选择一款服用方便、含铁量科学的铁剂,作为孩子的日常膳食补充,提前预防减少宝宝缺铁贫血的可能。

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