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天然博士DHA藻油小课堂:DHA怎么选

2019-09-20 09:03 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

  DHA,被称为脑黄金,不仅是宝宝需要,孕妈也需要。研究表明,在怀孕期间和宝宝成长早期,摄入充足的 DHA对宝宝具有促进大脑及视力发育的神奇作用。

  那么,多大的宝宝需要补充DHA?选择鱼油DHA还是藻油DHA?如何选择靠谱的DHA?宝妈脑海中也有十万个为什么,今天,小编就为宝妈们一一科普DHA的几个小知识。

  多大的宝宝需要补充DHA?

  根据研究表明,宝宝12个月大时脑量比刚出生时增长175%,而在18个月后只有18%,因而宝宝1岁也被称为大脑发育黄金期中的关键期。0-6岁是宝宝发育的黄金期,如果DHA缺乏严重将会导致中枢神经产生不可逆转的严重危害,给宝宝补充DHA要趁早开始。

  选择鱼油DHA还是藻油DHA?

  在小编看来,藻油DHA适合孕妇和儿童,鱼油DHA适合中老年人。这是因为鱼油DHA来源于深海鱼类,而近年来海洋汞污染严重,鱼油中的EPA含量也较高,EPA的软化血管功能很适合中老年人降低血脂和血压,却会削弱婴幼儿的血管壁,因此并不适合孕妇和婴儿食用;反之,藻油DHA则是直接从深海微藻中提取的,不仅DHA纯度高,EPA含量很低或几乎不含,不存在富集重金属的情况,所以不会有重金属,也没有鱼腥味,是孕妇和婴儿补充DHA的优选。

  科普一下选择DHA的小窍门

  第一看DHA&EPA的含量

  上面已经科普过EPA不适合婴幼儿摄入,因此成分中的EPA含量越低越好,最高不能超过3%。

  根据藻油行业标准,DHA浓度需≥35%。

  第二看配料

  对于婴幼儿来说,添加剂接触得越晚越好。零添加配方对婴幼儿很友好,宝妈们在选购DHA藻油时,要注意查看配料表中是否含有人工香精、色素和防腐剂等添加剂。

  第三看原料与口感

  拓展阅读:

  天然博士DHA藻油来源于美国进口海藻油,是甘油三酯型DHA,这种结构最接近于母乳,宝宝更容易吸收;从口感来说,这款DHA藻油没有二甲胺和鱼腥味,口感清新,宝宝更容易接受,不会影响宝宝的味觉发育。

  总的来说,这款天然博士DHA藻油在方方面面都表现得很优秀,值得信赖!

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