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掌握伺候月子秘笈 做满分老公

2019-11-04 09:02 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

  终于卸货了,虽然产后一身轻,但也难免有大病一场的感觉,精神和体力都需要时间恢复。此时,产后妈妈要做的就是好好坐月子,让身体尽快恢复。在新妈妈坐月子的这段时间里,作为老公,要多多体贴和照顾新妈妈。一起来看看伺候月子的秘笈,做个满分老公吧!

掌握伺候月子秘笈 做满分老公

图片来源:太平洋亲子网

  ▍秘笈一:多和新妈妈沟通

  作为丈夫,要理解和体贴妻子的辛苦,多和妻子沟通交流,给予妻子最大的鼓励和支持。分娩后,新妈妈的身体还未恢复,又要忙于照顾宝宝,且未适应新的角色、新的生活,往往容易感到焦虑、烦躁,严重者甚至可能会患上产后抑郁症。

  新爸爸要多多体谅新妈妈的劳累,如果可以的话,尽量多休假陪着新妈妈。若要上班,也应尽量减少应酬,尽早回家陪陪老婆孩子。平时要多和新妈妈沟通,了解新妈妈的想法,遇到困难一起解决,不要让新妈妈独自承担。育儿方面遇到问题,可以多上网查询,不要因为自己不懂而不管不顾,把问题都留给新妈妈解决。

  ▍秘笈二:牢记“月子里老婆最大”

  宝宝出生之后,婆婆通常会来照顾新妈妈和宝宝,但因为生活习惯和育儿观念的不同,往往容易产生矛盾。而且,自古以来,婆媳就难相处,产生分歧在所难免。

  作为好老公不能无作为,一定要先表明自己的态度,尤其是当老人因为宝宝的性别而对新妈妈表现出不满的情绪时,要极力劝慰老人;牢记“月子里老婆最大”,一切事宜以服从为主,让老婆开心最重要。新妈妈心情好,身体才恢复得快,才能更好的照顾宝宝。

  当然,新妈妈也要尽量克制自己的情绪,互相体谅,这样家庭才能和睦。

  ▍秘笈三:多承担照顾宝宝的活儿

  新妈妈每天忙于照顾宝宝,睡眠不足,精神紧绷,身体恢复更慢。作为好老公,在月子里要主动承担照顾宝宝的活儿,比如换尿布、冲奶粉、哄睡、安慰宝宝等,只要不是需要喂母乳,其他的都可以多做一些,让新妈妈有更多时间休息,身体也能更快恢复。

  对于新手爸爸来说,照顾宝宝可能会遇到很多困难,但只要肯学,就一定能把宝宝照顾得妥妥的。

  ▍秘笈四:为老婆定制营养餐

  传统坐月子往往就是紧紧抓住“补”这个字眼,有些地区的产妇,在月子里每天都是大鱼大肉,蔬菜水果一点都不沾,这可不是什么好事。产妇分娩消耗太多,产后确实需要补充营养,这不仅关系到新妈妈的身体恢复,也关系着宝宝的“口粮”。

  作为好老公,你可以从书籍、网络上查找或请教专业人士,为妻子定制营养餐,荤素合理搭配,认真选择各种优质食材,精心烹制,让妻子吃得营养也吃得开心。

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