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哪种孕妇不长妊娠纹

2019-08-23 10:53 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

有一些女性在怀孕的时候会长出很多妊娠纹,妊娠纹非常的影响美观,也有一些女性怀孕之后不长妊娠纹,所以对于那些比较爱美的女性来说,她们会在孕期使用一些润体乳,经常涂抹自己的腹部,这样能使腹部的皮肤得到滋润,长妊娠纹的概率就会降低,那么哪种孕妇不长妊娠纹呢?

对于怀孕的孕妈来说,妊娠纹被公认为是“头号公敌”。预防妊娠纹要早早,很多没有妊娠纹的孕妈早早在备孕期间就开始运动了,孕前期也是,适当的运动有助于增加皮肤和肌肉的拉伸,使得肌肤的柔韧度和弹性有所增加,减少妊娠纹的出现。

很多人以为妊娠纹就只长在肚皮上,其实是不正确的。最容易出现妊娠纹的地方固然是腹部,但除了腹部外,胸部、腋下、臀部、背部、大腿和小腿也都是容易形成妊娠纹的部位。

相信很多孕妈妈都对妊辰纹这个词避之不及,长了妊娠纹不仅视觉上难看,还会给孕妇心理上造成一定的困扰,可是也有一部分妈妈从怀孕到生,一条妊娠纹都没有,她们是怎么做到的呢?那么想不长妊娠纹的孕妈应该如何预防呢?

第一、体重要控制好

随着胎儿的不断增大,孕妈妈的肚皮也会变得越来越大,如果孕期对饮食毫无克制,那势必会造成妊娠纹泛滥,因此,孕期体重增加控制在11-14公斤左右,是一个比较理想的增加,而且也不容易出现妊娠纹。

第二、孕期坚持运动

怀孕之后,适度的运动不但可以增强孕妇的体质,还可以促进胎宝宝的成长发育,另外,孕妇还可以多食用一些富含胶原蛋白的食物,也会有助于增加孕妈妈的皮肤弹性,有效防止妊娠纹的产生哦!

第三、天生皮肤好

这样的孕妈妈是最让人羡慕的,真的见过有孕妈妈整个孕期体重增加了将近40斤呢,可是却一条妊娠纹也没有,而且生完宝宝之后体重恢复的也相当快,皮肤好的孕妈就是这么任性!

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