6个月宝宝辅食大全及做法
2019-09-10 09:03 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑
长到6个月的宝宝已经可以吃更多的辅食了,家长们可根据6个月宝宝辅食大全及做法的相关内容,为宝宝制作有营养的辅食。半岁的宝宝有了更强的咀嚼能力,虽然没有牙齿,但可以吃一些果泥、肉泥等,这时候的宝宝消化能力也更强了,但也要注意不要过量,否则容易让宝宝积食。
橙汁
食材:橙子12个
做法:
1、橙子洗干净,对半切开,去皮、去子
2、用榨汁机榨出橙汁
3、加2倍果汁量的温开水,混合均匀就可以了
营养分析:橙子当中的维生素c含量丰富,能增加宝宝身体的抵抗能力,增强毛细血管的弹性。橙子所含的膳食纤维和果胶等物质可以促进肠道蠕动,有利于肠道排便。
葡萄汁
食材:葡萄10颗
做法:
1、葡萄洗干净、去皮、去子
2、用汤匙挤压出葡萄汁
3、加两倍葡萄汁的温开水,混合均匀就可以了。
营养分析:葡萄中含有钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及维生素b1,维生素b2、维生素b6、维生素c、维生素p等,还含有很多种人体需要的氨基酸。葡萄中的多量果酸有助于消化。中医认为,适当吃些葡萄,能健脾和胃。
番茄汁
食材:番茄14个
做法:
1、番茄洗干净,放入滚水中稍烫,取出去皮
2、取14果肉,用研磨器磨成泥
3、用过滤网过滤出番茄汁
4、加两倍番茄汁的温开水,混合均匀就可以了。
营养分析:番茄中所含的番茄红素有抑制细菌的作用。番茄含有苹果酸、柠檬酸、糖类、胡萝卜素、维生素c、b族维生素、还有钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,以及蛋白质、有机酸、纤维素等,对宝宝的成长发育有益。
草莓汁
食材:草莓2-3个
做法:
1、草莓去蒂,放入清水里面浸泡3-5分钟,然后用流水冲洗干净
2、将草莓用研磨器研磨成泥
3、用过滤网过滤出草莓汁
4、加两倍草莓汁的温开水,混合均匀就可以了。
菠菜泥
食材:菠菜2-3棵
做法:
1、菠菜切除根部,洗干净,切成小段
2、清水煮沸后放入菠菜段,略焯一下,捞出菠菜段,将水倒掉
3、锅中再次加入清水,至沸后放入焯过的菠菜段,煮2分钟后关火
4、用筛子滤出菠菜汁就可以了。
营养分析:菠菜有“营养模范生”的美誉,富含类胡萝卜素、维生素c,维生素k,矿物质(钙、铁)等多种营养素。
上一篇:八个月宝宝拒绝吃辅食
下一篇:10个月女宝宝身高体重标准
启示:本站所刊部分图文来源于网络,作者姓名及地址不详,请相关作者与本站编辑部联系,以便奉寄稿酬。
投稿、删稿及商务合作,请致电:0791-83888888、qq:2096788888、邮箱:tougao@jthysh.com。
推荐热点
推荐阅读
更多>>- 小孩5岁了经常不拉大便
- 2017-07-22 回复() | | 评论
- 手起倒刺指甲变形是什么原因?宝宝可能是存在缺锌、缺钙的情况,建议及时给宝宝检查一下微量元素看看。在进行微量元素的检查之后,根据情况适当的进行补充,此外出现倒刺时需要注意避免经常的使用手指牵拉,以免造成皮肤的损伤,导致出现炎症感染
- 2017-07-22 回复(1) | | 评论
- 包皮过长要怎么办呢?必须要手术吗?包皮过长易引起包皮垢存留,可能引起龟头炎,也是很多妇科疾病的诱发因素之一。包皮过长一般建议手术治疗,包皮环切术操作简单,恢复较快,是常用手术。或者用环切缝合器,手术效果也较好。如果暂时不手术可经常翻开
- 2017-07-22 回复(1) | | 评论
- 经常流鼻血是不是上火?根据您所说的情况来看,流鼻血,中医叫鼻衄病,除了因肺火、肝火、胃火上逆引起以外,另外气虚不摄,气不摄血也可能引起此病。建议作一下鼻腔镜、血常规等相关检查排除器质性疾病后经中医师把脉看舌等检查并诊断为气
- 2017-07-22 回复(1) | | 评论
- 宝宝吃奶粉大便不成形要怎么办呢?孩子出现的症状可能是患有乳糖不耐症,由于母乳中含得乳糖浓度太高,导致孩子的大便次数多,且不成形等,但孩子的食欲、睡眠、精神等一般情况都好。建议你将孩子的大便或母乳带去医院化验,以确诊。可以给孩子喝低乳
- 2017-07-22 回复(1) | | 评论
- 每天早上刷牙的时候都会恶心与呕吐,是什么原因?根据你的描述初步考虑为咽炎的可能性较大,建议注意饮食,禁食辛辣生冷食物。
- 2017-07-22 回复(1) | | 评论
- 胃寒能不能吃萝卜、吃了有什么害处吗?吃萝卜可起到一个顺气,健胃,清热解毒的我,日常可用猪排骨,年肉炖萝卜汤喝,不管是白萝卜,还是红萝卜都适合女性多吃,但因为白萝卜属寒凉之物,因此对于有胃寒的女性不要多吃、有胃寒要注意的是平时要注意保暖、
- 2017-07-22 回复(1) | | 评论
- 咳嗽时有小便憋不住要怎么办呢?咳嗽小便会夹不住这种情况属于应力性尿失禁,是由于尿道括约肌松弛,当患者咳嗽、大笑、打喷嚏等使腹压突然升高时,尿液可不自主排出,多见于中老年人尿道括约肌退行性变引起,可以进行骨盆底肌肉训练来缓解。另外可
- 2017-07-22 回复(1) | | 评论
- 乳房感觉有肿块需要做什么检查呢?你这种情况考虑为乳腺增生的可能,建议你去医院乳腺科做个乳腺B超检查,根据结果再对症治疗。最好是在月经后的3-7天去检查,这样结果更精确点。另外要保持心情愉悦,避免生气发怒。
- 2017-07-22 回复(1) | | 评论
- 远视散光弱视按摩有效果吗?远视散光弱视按摩有效果,不过还需要验光配镜的,儿童有视疲劳,不管散光度数大小,都需要散瞳验光,配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正。
- 2017-07-22 回复(1) | | 评论
我来说两句
疾病热点排行
权威专家观点
关注家人健康,远离烟草危害